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邢臺“武癡”通過微博傳授太極 端茶飲水皆是功夫

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2014-11-12 13:06:11
來源:河北新聞網(wǎng)   編輯:李曉
  [河北新聞]端茶飲水、上下樓梯、搬運重物……處理這些生活瑣事,也是在練功夫!這不是電影《少年張三豐》中的橋段,是活生生的現(xiàn)實——邢臺“武癡”柴建軍,日前在微博上開設“課堂”,“直播”自己日常習練太極拳的點滴感悟。

  邊吃飯邊“推手”,這不是一場秀

  今年10月,新浪微博“牛城太極生活”開通,雖然內容不多,卻引來不少網(wǎng)友“圍觀”。微博上有這樣一段視頻:一位年輕人右手持筷,不時往嘴中送米飯,左手卻在不停地與另一人“推手”。兩人間的“推手”,完全沒有影響到年輕人吃飯。

  “假的吧?是惡搞嗎?”“這是在作秀么?”即便覺得視頻中的創(chuàng)意很新奇,但仍有網(wǎng)友提出質疑,因為“從未見過這種練功夫的方法”。微博未作回應,不過又陸續(xù)發(fā)布了“上下樓梯時如何保護膝蓋”、“端杯喝水時怎樣體會放松”等視頻。

  “這不是作秀,是我練太極拳后的真實感悟。”11月6日,與微博博主柴建軍取得聯(lián)系后,他對記者這么說。

  生活化的太極,“煉”成武術高手

  柴建軍是邢臺人,自幼便熱衷習練和鉆研武術,被朋友們送了個“武癡”的名號。2000年左右,柴建軍迷上了太極拳,并四處尋師訪友來磨練和提升拳藝。

  “練得久了,就有很多感悟。”柴建軍說,自己最大的體會是太極拳要“生活化”,就是將日常生活中喝水、吃飯、上下樓、搬東西等各種小事,都努力轉化為練習和體會拳術的機會。

  “太極生活化”令柴建軍受益良多,具備了比其他習武者更敏銳的直覺與更深厚的功力。今年8月份,他參加香港第九屆國際武術大賽,摘得王其和式太極拳套路比賽和85公斤以上級別太極推手比賽兩個項目的金牌。歸來后,在學生幫助下,他醞釀開通微博傳播自己的“生活化太極”。

  追求“簡單實用”,令更多人輕松學太極

  “招式繁復花哨不一定好,有時還可能收到反效果。”柴建軍練太極拳以來一直秉承的原則是“簡單實用”。

  他不時將一些招式簡化改進,再義務傳授給特警隊員、體弱少年還有部分女性,讓他們應用于擒拿格斗、健身和自保。

  “現(xiàn)代人生活節(jié)奏快、壓力大,難以抽出大量時間去練習太極。”柴建軍認為,如果能夠在生活中練太極、在練太極的同時生活,相信不少人能更輕松地學太極,更好地強身健體、提高生活質量,也有助于太極拳推廣傳承。而這,也是他開設微博的初衷。(記者 劉哲)

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