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霧霾天氣,如何“呼吸”

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2014-10-10 10:07:40
來(lái)源:河北新聞網(wǎng)   編輯:徐奮斗
  [河北新聞]霧霾天氣可導(dǎo)致近地層紫外線(xiàn)減弱,易使空氣中的傳染性病菌活性增強(qiáng),導(dǎo)致傳染性疾病增多。因此,重度霧霾籠罩下,每個(gè)人都需要積極行動(dòng)起來(lái),學(xué)會(huì)科學(xué)地應(yīng)對(duì)霧霾。

  專(zhuān)家指出,霧霾中的顆粒物可直接進(jìn)入肺部,并黏附在呼吸道和肺葉中,引起鼻炎、支氣管炎等病癥。中度、重度霾下,天氣容易對(duì)人體呼吸循環(huán)系統(tǒng)造成刺激,尤其是早晨空氣質(zhì)量較差,易誘發(fā)心腦血管疾病。抵抗力弱的老人、兒童及患有呼吸系統(tǒng)疾病的易感人群,應(yīng)盡量少出門(mén),或減少戶(hù)外活動(dòng),并在外出時(shí)戴口罩防護(hù)??諝赓|(zhì)量重度污染的天氣,是心血管疾病患者的“危險(xiǎn)天”,因?yàn)槠痨F時(shí)氣壓低,人們?nèi)菀赘械叫貝?。因此,大霧天氣里,高血壓、冠心病患者不宜劇烈運(yùn)動(dòng),避免誘發(fā)心絞痛、心衰等。

  霧霾天氣下,人們?cè)谑覂?nèi)活動(dòng)的時(shí)間增加,如何減輕室內(nèi)空氣污染?石家莊市疾病預(yù)防控制中心有關(guān)負(fù)責(zé)人表示,13時(shí)至14時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)10至20分鐘比較合適。有條件的家庭可以選擇使用空氣凈化器和新風(fēng)機(jī),但是任何凈化材料都有壽命,超出使用壽命不及時(shí)更換,可能成為污染源。新裝修的家庭要高度重視室內(nèi)環(huán)境凈化治理。長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)的人要注意車(chē)廂內(nèi)污染防控,霧天開(kāi)車(chē)時(shí)盡量不要開(kāi)窗通風(fēng),可以開(kāi)啟車(chē)內(nèi)循環(huán)和空氣過(guò)濾系統(tǒng),使用車(chē)用空氣凈化器,盡量不要在車(chē)內(nèi)吸煙。

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